Udział w terapii grupowej pozwala pokonać własne trudności w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia ze strony innych osób. Daje możliwość uważnego przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu w relacjach interpersonalnych oraz odnalezienia drogi własnego rozwoju.

Terapia Grupowa jest dla osób przeżywające kryzysy i trudności, borykających się ze stresem, depresją, lękiem, poszukujących własnej drogi rozwoju, doświadczających trudności w relacjach międzyludzkich. Celem pracy jest dokonanie wglądu, pogłębienie świadomości oraz wydobycie swoich potencjałów i możliwości. Na Grupie poznasz i doświaczyć jak budować zadawalające relacje z ludzmi, doświadczysz swojego kreatywnego Ja, pracy z ciałem, elementów praktyki i teori analizy transakcyjnej. Grupa prowadzona jest przez dwóch prowadzących.

Grupa Rozwoju Osobistego DDA Dorosłych Dzieci Alkoholików »

Grupa Rozwoju Osobistego »

Terapia indywidualna pomaga przy:

• Rozwiązywaniu problemów życiowych
• Radzeniu sobie w sytuacjach kryzysu
• Depresji, przygnębieniu, braku sensu życia, myślach samobójczych
• Nerwicy, lękach, fobiach, napadach paniki
• Tworzeniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi
• Poszukiwaniu radości życia, rozwoju osobistym, samopoznaniu
• Kłopotach ze snem
• Napięciach nerwowych, dużym stresie, uczuciu ciągłego zmęczenia
• Zaburzeniach nastroju
• Problemach psychosomatycznych (bóle brzucha, głowy, kołatania serca, nudności)

Grupa przeznaczona jest dla osób przeżywających osobiste kryzysy życiowe, indywidualne trudności stojące na drodze rozwoju. Celem pracy osób w grupie jest rozwój osobisty w sferze intrapsychicznej, poszukiwanie dróg realizacji swoich możliwości w oparciu o relacje interpersonalne. Podczas Grupy Rozwoju Gestalt poznasz i doświadczyć jak budować zadowalające relacje z ludźmi, doświadczysz swojego kreatywnego Ja, pracy z ciałem, elementów praktyki i teorii analizy transakcyjnej.

Grupa Rozwoju Gestalt będzie prowadzona w nurcie psychoterapii gestaltowskiej która jest bliska egzystencji człowieka.Gestalt zakłada, że człowiek posiada cały potencjał do zaspokajania swoich potrzeb, własnego wyboru i do kierowania swoim zachowaniem. To co może zakłócić jego rozwój to utrwalone schematy postępowania, nawyki, które powstały w przeszłości pod wpływem trudnych emocjonalnie sytuacji np. z okresu dzieciństwa, a które teraz są stosowane bez świadomości i utrudniają twórcze bycie w Tu i Teraz. W psychoterapii gestalt dążymy do poszerzania świadomości, bo tylko dzięki poszerzaniu świadomości możemy świadomie rozpoznawać swoje potrzeby, dokonywać świadomych wyborów.

Start: 16 luty 2012
Czas trwania: 4-5 miesięcy
Koszt za miesiąc: 400 zł - 4 spotkania po dwie godziny
Kontakt:   663 994 472  e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
Prowadzący: Psycholodzy, Psychoterapeuci
mgr Piotr Zawadzki,
mgr Urszula Borowska